炭水化物ダイエット1週間で成功させる
炭水化物ダイエット1週間で成功させる
炭水化物がダイエットの妨げになっているということは、ダイエットを経験したことがある人にとっては
周知の事実・・・!でも炭水化物を抜いた食事ばかりしていると栄養が偏ってカラダに思わぬ悪影響を及ぼすことも・・!!
ただ炭水化物を抜くだけでなく、良質な酵素ドリンク&サプリメントに置き換えダイエットで1週間で目指せマイナス5kg!!!
人気の酵素ドリンクの中でも酵素数がダントツの165種類で、サプリにいたってはなんと酵素数508種類も配合されているのが
“ベルタ酵素”です。野菜や果物、野草から出来た良質な酵素が健康と美容とダイエットにとても効果的!!
ここで大事なのは1週間でマイナス5kgを目指すならば、置き換えダイエット行うこと!
1週間でマイナス5kgのための置き換え例
*1週間でマイナス5kgのための置き換え例*
朝ごはん:ベルタ酵素ドリンク 昼ごはん:炭水化物抜きの食事 夜ごはん:ベルタ酵素ドリンク
朝ごはんベルタ酵素ドリンク 昼ごはん:炭水化物抜きの食事とベルタ酵素サプリメント夜ごはん:炭水化物抜きの食事
*要は、1週間は置き換えダイエットで通常はたんぱく質中心の糖質・油分を抑えたヘルシーな食事を心がければ良いのです。
ベルタ酵素は驚異的な酵素数を誇り、整腸作用のあるイソマルオリゴ糖、血糖値が上昇しないカロリーゼロのエリスリトール(糖質)、
食物繊維であるペクチンなど、3つの成分にこだわっており、ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロの美容成分も配合。
脂質もゼロで、酵素サプリにはなんと1粒に150億もの乳酸菌が配合されています。
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